Sådan laver du en perfekt melodi til en syretur

Videnskab


Sådan laver du en perfekt melodi til en syretur

Udefra sker der ikke meget under en session med psykedelisk-assisteret terapi. I cirka seks timer ligger patienten på en seng med øjenskærme og høretelefoner på. Terapeuten sidder ved deres side og har vagt, hvis der skulle dukke noget op. Men egentlig foregår hele handlingen internt, hvor patienten er alene i sin egen verden – bortset fra musikken.

I løbet af de sidste par år er psykedelisk-assisteret terapi dukket op som en af ​​de mest lover nye behandlinger mod depression . En undersøgelse offentliggjort i april i New England Journal of Medicine fandt, at psilocybin, den psykoaktive ingrediens i hallucinogene svampe, var mere effektiv til at reducere folks symptomer end et traditionelt antidepressivt stof. Forskere er ikke helt sikre på, hvordan psykedelika har denne antidepressive effekt, men de tror, ​​det er en kombination af stoffernes farmakologiske egenskaber (de virker på det samme neurokemiske stof, serotonin, som traditionelle antidepressiva gør) og folks subjektive oplevelser, mens de snubler.


Siden fødslen af ​​psykedelisk-assisteret terapi i 1950'erne, har musik været en nøglekomponent i denne oplevelse. Ofte er det det eneste sensoriske input, personen har i mange timer. Det er blevet så vigtigt, at forskere har døbt det ' Den skjulte terapeut ” på grund af dens evne til at påvirke en patients følelsesmæssige tilstand og endda den overordnede succes af denne type terapi.

Som følge heraf, efterhånden som psykedelisk terapi har vundet mere accept og blevet mere mainstream, har forskere fremskyndet indsatsen for at undersøge, hvordan den virker og finde måder at forbedre dens effektivitet på – herunder hvad den mest optimale musik er for patienter at lytte til under sessioner. Kunstnere reagerer i naturalier ved at udvikle musik specifikt til oplevelsen. I november udgav musikeren Jon Hopkins, der producerer alt fra klassisk klaver til elektronisk dansemusik, den første album skabt specielt til psykedelisk terapi . Hopkins havde assisteret i den musikalske udvælgelse til psykedeliske kliniske forsøg på Imperial College London, og han har fortalt offentligheden, at oplevelsen, såvel som hans egen psykedeliske brug, til dels inspirerede albummet.

'For mig er det utroligt spirituelt, men det er naturens ånd,' sagde Rosalind Watts, den tidligere kliniske leder af forsøget med psilocybin mod depression hos Imperial, under et Spotify Greenroom-panel om albummet. 'Det er så smukt kombineret i denne sømløse blide form, at jeg tror, ​​at det som en guide bare ville være en fornøjelse at arbejde med.'

Finjustering af sindet

Neurovidenskabsmænd mener, at en af ​​de primære måder, psykedelika virker på hjernen, er ved at hæmme normal standardaktivitet. To områder, der er påvirket, den mediale præfrontale cortex og precuneus, undertrykker og kontrollerer typisk følelsesmæssige oplevelser. Når disse områder stilles til ro under en psykedelisk tur, tillader det verdslige aktiviteter at føles dybtgående. Selv de mest kedelige oplevelser kan pludselig blive meningsfulde og livsændrende.


På samme tid aktiverer disse stoffer også tonsvis af neuroner i hele hjernen - dem, der normalt ikke kan fyre sammen. Dette resulterer i en 'friere' eller 'mere anarkisk og mindre organiseret' form for hjerneaktivitet, ifølge neuroforsker Mendel Kaelen, grundlægger og administrerende direktør for Bølgestier , en app, der skaber musik til psykedelisk terapi.

Denne eksotiske hjernekemi ser ud til især at forstærke de følelsesmæssige effekter af musik, når den kombineres med psykedeliske stoffer. 'Vi ved, at musik kan være følelsesmæssigt stemningsfuldt. Det er et ekstremt kraftfuldt værktøj til at kanalisere eller udnytte følelser, og så ideen er, at dette forstærkes med psykedelika,” siger Matthew Johnson, professor i psykiatri og adfærdsvidenskab ved Johns Hopkins University, til The Daily Beast. 'De kan handle interaktivt og måske synergistisk for at skabe meningsfulde oplevelser.'

Gennem musikkens følelsesmæssige kvalitet kan terapeuter styre, hvad der ellers kan være en meget usikker og formålsløs oplevelse. Psykedelika kan få folk til at føle en opløsning af tid og rum, eller endda deres selvfølelse. 'I opløsningen af ​​alle disse forskellige strukturer giver musik en ny form for struktur,' sagde Kaelen.

Mere praktisk tilbyder musik patienten en oplevelse i konstant udvikling. Det skifter tempo og rytme og kan tage lytteren nye steder hen i hovedet. Andre former for kunst kan være følelsesmæssigt stemningsfulde i starten, men selv nogen på svampe er bundet til at kede sig af at se på det samme maleri i seks timer.


Når det kommer til at vælge den rigtige musik til en rejse, bruger professionelle normalt klassisk musik. På mange måder giver det mening. Der er ingen tekster til at distrahere dig. Det kan være blødt og beroligende eller kraftfuldt og intenst, og det kan tone ind i baggrunden, hvis du har brug for det.

Men både Kaelen og Johnson mener, at grunden til, at det traditionelt er blevet brugt, er mindre bevidst; højst sandsynligt kunne terapeuter i 1950'erne bare lide at lytte til det, så de brugte det under deres sessioner.

Psykedeliske forskere er begyndt at eksperimentere med andre typer og kvaliteter af musik for at se, om noget andet kunne fungere bedre. I en lille peer-reviewed undersøgelse offentliggjort sidste år , sammenlignede Johnson LSD-brugeres svar med traditionel klassisk musik kontra a afspilningsliste med ikke-vestlige sange der var mindre melodiske og indeholdt instrumenter med tunge overtoner, som tibetanske sangskåle, gongonger, didgeridoo, klokkespil og sitar. Til sin overraskelse fandt han ud af, at 60 procent af deltagerne foretrak ikke-vestlig musik frem for den klassiske playliste, mens de trippede.

En potentiel forklaring er, at den vestlige musik kan have været for følelsesmæssigt stemningsfuld for nogle mennesker. De fleste playlister med psykedelisk terapi følger buen af ​​en rolig, blid start, når stoffet starter, og bygger op til mere intens musik, mens det psykedeliske har sine topeffekter, efterfulgt af en gradvis tilbagevenden til blødere musik under comedown.


Dog kan der være dramatiske udsving i folks følelser under den rejse, lige fra lykke og ekstase til frygt og tristhed. Forskning Kaelen offentliggjort tidligere i sin karriere hos Imperial viste, at mennesker, der gennemgår psykedelisk assisteret terapi var mere modtagelige for musik, der matchede deres følelsesmæssige oplevelse da de snublede. Endnu vigtigere, de havde også en større reduktion af depressionssymptomer. Hvis musikken var i konflikt med det, de følte, modstod de det, og deres terapeutiske resultater led.

'Med klassisk [musik], i betragtning af at der er en melodisk struktur, tager du en chance - det kan virkelig hjælpe, eller det kan det måske ikke, afhængigt af den særlige kamp på et givet tidspunkt,' sagde Johnson. 'Måske vil en mindre melodisk struktureret musik eller lyd være mindre variabel i den forstand med hensyn til mismatch, hvor folk er følelsesmæssigt.'

En anden potentiel årsag til folks præference for ikke-vestlig musik er selve lydens kvaliteter. Tonefarve (også kendt som klang, eller lydkvaliteten af ​​en musikalsk node) er nøglen i musik, der formidler følelsesmæssighed. Det bruges også til at identificere forskellige stemmer og musikinstrumenter. Hvordan du skelner en violin fra en guitar, eller en vred stemme fra en glad, er gennem tonefarve.

I en upubliceret undersøgelse, der involverede deltagere på LSD, sagde Kaelen, at han fandt ud af, at områder af hjernen, der var involveret i behandling af sprog og følelser, udviste højere aktivitet som reaktion på musik, der havde mere kompleks tonefarve (som tunge overtoner). Jo mere aktivitet i hjernen, jo stærkere er den følelsesmæssige respons på musikken.

Kaelen sagde, at undersøgelsen tyder på, at 'i en psykedelisk tilstand omfordrer hjernen flere ressourcer til at behandle funktionerne i tonefarve i lyd.' Og fordi hjernen er mere opmærksom på den følelsesmæssige komponent af musikken, opfattes musikken som værende mere følelsesmæssig.

Hopkins' nye album, med passende titelMusik til psykedelisk terapi, er ambient elektronisk musik. Numrene har lidt rytme eller melodi til sig, i stedet integrerer de optagelser fra huler og jungler med genklangende elektroniske toner. Hver sang flyder ind i den næste uden tydelige pauser eller melodiske ændringer, selvom musikken gradvist svulmer og falmer, som den skrider frem. Musikken fremkalder ikke en bestemt følelse, men føles i stedet tvetydigt spirituel.

Det kan synes at være pointen. Psykedeliske oplevelser er ofte intenst spirituelle eller mystiske for mennesker. I ét studie fra Johns Hopkins University om brug af psilocybin sagde en tredjedel af deltagerne, at deres første gang, de tog stoffet, var den mest åndeligt betydningsfulde oplevelse i deres liv; to tredjedele sagde, at det var i deres top fem, rangerede det sammen med fødslen af ​​et barn eller en forælders død. Musik, der forstærker den intense mystiske følelse, men uden at fremkalde åbenlyst positive eller negative følelser, kunne være særligt terapeutisk kraftfuld for patienter.

Selv musik specielt skabt til psykedelisk terapi virker måske ikke for alle. Kaelen siger, at i sidste ende, 'Der er ingen, og der vil aldrig være den perfekte playliste til psykedelisk terapi, fordi musik er noget meget personligt.'